top of page
Lenka
Oct 22, 20235 min read
Ajurvédsky sprievodca jeseňou a Váta dóša
Ako sa vyhnúť nachladnutiu, zhoršenému tráveniu, bolesti kĺbov, stresu, únave či nespavosti? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jeseňou.
252 views0 comments
Lenka
Aug 29, 20234 min read
Ajurvéda a tehotenstvo
Hovorí sa, že tehotenstvo býva zázračné obdobie v živote ženy. Mnohé budúce mamičky však počas tehotenstva zažívajú aj náročnejšie...
178 views0 comments
Lenka
Jul 20, 20233 min read
Ajurvédsky sprievodca letom a Pitta dóša
Ako udržať Pittu v rovnováhe a užiť si leto naplno? Dozviete sa v článku.
140 views0 comments
Lenka
Apr 26, 20233 min read
Prírodná liečba alergie podľa ajurvédy
Ajurvéda nám ponúka jedinečný pohľad na alergie akékoľvek typu. Nájdite aj vy zaslúženú úľavu od alergií.
59 views0 comments
Lenka
Apr 12, 20233 min read
Hormonálna rovnováha s ajurvédou
Hormóny sú chemickí poslovia vylúčujúci sa do krvi a pôsobiaci na dôležité funkcie v tele. Ako sa dá dosiahnuť hormonálna rovnováha?
47 views0 comments
Lenka
Apr 6, 20232 min read
Cestoviny cannelloni plnené panýrom a špenátom
Jemná chuť indického syra panýr v prepojení s orestovaným špenátom je skutočnou delikatesou. Vyskúšajte plnené cestoviny cannelloni :)
61 views0 comments
Lenka
Apr 5, 20233 min read
Suchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvéde
Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.
65 views0 comments
Lenka
Mar 29, 20232 min read
Jarné cviklové kofty s dhalom, ryžou a šalátom
Cviklové kofty sa perfektne hodia k šošovicovému dhálu, Basmati ryži a jarnému šalátu. Výborný jarný recept. Určite vyskúšajte tiež :)
81 views0 comments
Lenka
Mar 23, 20234 min read
Ajurvédsky sprievodca jarou a jarný detox
Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.
66 views0 comments
Lenka
Mar 12, 20232 min read
Čo je oil pulling alebo mlganie oleja?
Okrem čistenia zubov, používania zubnej nite a čistenia jazyka je mlganie oleja bezpečným a účinným bonusom k zdravej ústnej hygiene.
64 views0 comments
bottom of page