top of page
Lenka
Jan 17, 20232 min read
Kapustníky so šalátom a zemiakovou kašou
Hľadáte recept, ktorý počas chladného počasia zahreje telo i myseľ? Práve ste ho našli. Vyskúšajte chrumkavé kapustníky so zemiakovou kašou.
57 views0 comments
Lenka
Jan 10, 20234 min read
Prekyslenie organizmu z pohľadu ajurvédy
S niekoľkými jednoduchými zmenami životného štýlu môžete hravo zabrániť nepríjemným pocitom prekyslenia. Prečítajte si zaujímavý článok.
44 views0 comments
Lenka
Jan 5, 20234 min read
3 dňový detox jedálniček podľa ajurvédy
Chcete dať svojmu telu pauzu, stlačiť tlačidlo reset v tráviacom systéme a urobiť si krátky detox? Doprajte si 3-dňový detox podľa ajurvédy.
270 views0 comments
Lenka
Dec 30, 20223 min read
Čo je hormonálna joga a ako mení životy žien?
Hormonálna joga je jogová terapia, ktorá pomáha aktivovať a nastoliť rovnováhu hormónov v tele. Čítajte viac o joge, ktorá mení životy žien.
30 views0 comments
Lenka
Dec 29, 20224 min read
Triphala – 3 plody zdravia na regeneráciu a omladenie
Triphala je jednou z najpopulárnejších zmesí v ajurvéde. Prečítajte si viac o jednom z najznámejších doplnkov doplnkov ajurvédy.
90 views0 comments
Lenka
Dec 29, 20222 min read
Výborný čokoládový cuketový koláč
Máte chuť na ľahký, nadýchaný a šťavnatý koláčik? Vsaďte na sladký cuketový koláč pripravený na ajurvédsky spôsob.
64 views0 comments
Lenka
Nov 14, 20223 min read
Kapha dóša a jarné obdobie
Pozrime sa bližšie na Kapha dóšu a jarné obdobie, ktorému Kapha vládne.
31 views0 comments
Lenka
Nov 14, 20222 min read
Pitta dóša a letné obdobie
Pozrime sa bližšie na Pitta dóšu a letné obdobie, ktorému Pitta vládne.
47 views0 comments
Lenka
Nov 14, 20223 min read
Váta dóša a jesenné obdobie
Pozrime sa bližšie na Váta dóšu a jesenné obdobie, ktorému Váta vládne.
57 views0 comments
Lenka
Nov 9, 20222 min read
Čo je ajurvéda a prečo ju vyhľadáva čoraz viac ľudí?
Čo je ajurvéda a prečo ju vyhľadáva čoraz viac ľudí? Dozviete sa v článku.
91 views0 comments
bottom of page