Ako sa vyhnúť nachladnutiu, zhoršenému tráveniu, bolesti kĺbov, stresu, únave či nespavosti? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jeseňou.

Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.

Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.

Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.

Pokiaľ ide o pálenie záhy, tento čaj mení hru. Naučte sa jednoducho pripraviť ajurvédsky čaj KKF.

Chcete dať svojmu telu pauzu, stlačiť tlačidlo reset v tráviacom systéme a urobiť si krátky detox? Doprajte si 3-dňový detox podľa ajurvédy.

Triphala je jednou z najpopulárnejších zmesí v ajurvéde. Prečítajte si viac o jednom z najznámejších doplnkov doplnkov ajurvédy.