top of page
Lenka
Oct 22, 20235 min read
Ajurvédsky sprievodca jeseňou a Váta dóša
Ako sa vyhnúť nachladnutiu, zhoršenému tráveniu, bolesti kĺbov, stresu, únave či nespavosti? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jeseňou.
252 views0 comments
Lenka
Apr 5, 20233 min read
Suchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvéde
Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.
65 views0 comments
Lenka
Mar 23, 20234 min read
Ajurvédsky sprievodca jarou a jarný detox
Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.
66 views0 comments
Lenka
Mar 7, 20233 min read
Ranná rutina podľa ajurvédy
Ranná rutina podľa ajurvédy prináša oveľa viac energie a pohody po celý deň. Spoznajte 8 zaujímavých krokov rannej ajurvédskej rutiny.
136 views0 comments
Lenka
Mar 6, 20232 min read
Čo je Panchakarma?
Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.
66 views0 comments
Lenka
Jan 5, 20234 min read
3 dňový detox jedálniček podľa ajurvédy
Chcete dať svojmu telu pauzu, stlačiť tlačidlo reset v tráviacom systéme a urobiť si krátky detox? Doprajte si 3-dňový detox podľa ajurvédy.
270 views0 comments
bottom of page