jarny detox | Ajurvedar

Apr 5, 20233 min read

Suchá masáž Garshana a jej výhody v ajurvéde

Garshana je tradičná ajurvédska suchá masáž vyhľadávaná najmä vďaka jej účinkom proti celulitíde. Pozrite viac.

65 views0 comments

Mar 29, 20232 min read

Jarné cviklové kofty s dhalom, ryžou a šalátom

Cviklové kofty sa perfektne hodia k šošovicovému dhálu, Basmati ryži a jarnému šalátu. Výborný jarný recept. Určite vyskúšajte tiež :)

81 views0 comments

Mar 23, 20234 min read

Ajurvédsky sprievodca jarou a jarný detox

Ako sa vyhnúť alergiám, dýchacím ťažkostiam a iným jarným problémom? To vás naučí ajurvédsky sprievodca jarou.

66 views0 comments

Mar 10, 20232 min read

Pohánkové guľky so šalátom a zemiakovou kašou

Pohánka je skvelá najmä na jar, lebo je vysušujúca a pomáha telu zbaviť sa nadbytočnej Kaphy zo zimy. Navyše je bezleková. Vyskúšajte tiež.

56 views0 comments

Mar 6, 20232 min read

Čo je Panchakarma?

Panchakarma je najdokonalejší ajurvédsky detox. Jedným z cieľov Panchakarmy je očistiť telo od toxínov a obnoviť silu tráviaceho ohňa.

66 views0 comments